马拉松PB，即Personal Best的缩写，指的是个人在马拉松比赛中的最好成绩。这个术语广泛应用于体育田径项目中，特别是在马拉松等长距离耐力赛事中。PB代表跑者通过不断努力和训练所达到的最佳表现，是对自我极限的一次超越。
具体来说，马拉松PB是指跑者在所有参加的马拉松比赛中，所取得的最好成绩。这个数字可能是一个时间，比如2小时30分，表示跑者完成全程马拉松所需的最短时间。数字越小，代表跑者的速度越快，训练效果越好。

创造PB往往需要跑者进行长期的、系统的训练，包括有氧耐力训练、力量训练、速度训练等。同时，比赛当天的天气、赛道状况、个人状态等因素也可能对PB的创造产生影响。
虽然PB是跑者们追求的一个重要目标，但并不是唯一的目标。马拉松比赛更重要的是享受比赛过程，挑战自我，保持健康的心态和身体状态。因此，在追求PB的同时，跑者们也应该注重科学训练和合理休息，避免过度训练和受伤。

文：互联网 图：小编